Беременность и здоровье
 
 
 
 

  •  
    Красивая грудь

    Всегда держите грудь в идеальной чистоте! Но простое мыло здесь не подойдет. Пусть у вас в ванной всегда будет гель для душа или мыло, которые хорошо увлажняли бы кожу и делали ее упругой. Мыть грудь следует теплой водой с увлажняющим гелем, а затем - холодной. Идеальным средством для этого служит "Интим-гель для душа

    Всегда тщательно выбирайте бюстгальтер. Он ни в коем случае не должен быть меньшего размера, а также большего - он должен плотно облегать грудь. Не следует также спать в бюстгальтере - пусть ваша грудь тоже отдохнет!

    Следите за осанкой! Когда с осанкой все в порядке, грудь находится в правильном положении.

    Утром и вечером растирайте грудь кусочками льда. Такая простая, но требующая терпения процедура повысит упругость тканей и улучшит кровоток.

    Сохранить хорошую форму и увеличить грудь можно с помощью вакуумной помпы.

    Вакуумный массаж улучшает кровоснабжение молочной железы и способствует профилактике заболеваний, корректирует форму и возвращает упругость груди в зрелом возрасте и в послеродовой период. Для большей эффективности во время массажа используйте Гель-Лифтинг для бюста. Это эффективное средство ухода за бюстом способствует быстрому подтягиванию груди и уменьшению растяжек.

    Вакуумный массажер для груди - это аппарат, технология которого вызывает активное кровообращение. В результате молочная железа увеличивается и становится более подтянутой, так как мышцы тренируются. В некоторых случаях при дополнительном использовании специального крема удается увеличить объем размера на два, примерно на 30-40%. В профилактических целях массажер особенно эффективен в первой половине беременности. Им хорошо тренировать грудь, чтобы она стала более устойчивой к различным внешним воздействиям - было меньше трещин, застойных явлений при кормлении ребенка. В период кормления грудью малыша вакуумный массажер можно эффективно использовать как молокоотсос. Если появляются какие-то уплотнения (начинающаяся мастопатия), при тренировке с помощью этого массажера они рассасываются. Такие упражнения рекомендуются при пограничных, пред-болезненных состояниях.

    Советы по применению массажера:

    До и после применения необходимо промыть изделие теплой водой с мылом.

    Легкими круговыми движениями нанесите на кожу специальный крем для укрепления бюста.

    Плотно прижмите пластиковую чашу массажера к молочной железе, убедитесь что клапан контроля герметичности закрыт.

    С помощью груши выкачивайте воздух из чаши до тех пор, пока грудь не увеличится примерно на 2 сантиметра, задержите ее в таком состоянии на 5-7 секунд.

    При помощи клапана, контролирующего герметичность сбросьте отрицательное давление до расслабления бюста.

    Повторяйте упражнение в течении 15 минут для каждой молочной железы.

    Для достижения необходимого результата проводите массаж регулярно, каждое утро и вечер, возможно также дополнительное использование специальных массажных кремов для получения максимального эффекта.

    Красивой вам груди, милые дамы!

    Рекомендуем приобрести в вакуумный массажер для груди в сексшопе shopero. Ru.



    9 месяцев | овуляции | аборт | болезни | мастит